Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 133,15g | Carb: 119,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Hochland Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Салат с тунцом. Snacks/Altro: Арбуз, Мёд, Фаберлик Батончик Протеиновый Cherri-Almond. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|