Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 75,16g | Carb: 136,41g.
Colazione: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nespresso Coffee Capsule, Coles Multigrain Sandwich Bread, Fried Egg . Pranzo: Simmenthal Canned Meat. Cena: Edam Cheese , Patak's Butter Chicken Sauce, Basmati Rice (Cooked), Liddells Lactose Free Cream Cheese, Bakers Delight White Bread Stick. Snacks/Altro: Tyrrells Mature Cheddar Cheese & Chive, Bakers Delight White Bread Stick, Vegemite Vegemite, Mainland Buttersoft, Arnott's Vita-Weat. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mimmsmars
|