Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 69,77g | Carb: 189,65g.
Colazione: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Хлеб Бородинский, Дубки Колбаса Кремлевская, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Pranzo: Абрикос, Хлеб Бородинский, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Теремок Морс Клюквенный, Легион Печенье Ленинградское. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bydanov
|