Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 39,35g | Carb: 66,09g.
Colazione: Grancereale Cioccolato . Pranzo: Peperonata, Sale Marino, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Funghi Champignon, Fagiolini Bolliti, Bieta Lessa, Zucchine Grigliate, Zucchine Bollite, Next Level Meat Next Level Burger. Cena: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Succo di Limone, Bieta Lessa, Pomì Passata di Pomodoro, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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