Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 86,80g | Carb: 108,25g.
Colazione: Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Сливочное Масло, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Гречка Отварная. Cena: Свекла Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Изюм, Зеленый Чай, Мёд, Сметана , Творог, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moona_
|