Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2746 kcal
|
Gras: 148,53g | Prot: 118,69g | Carb: 232,74g.
Colazione: Auchan Jambon de Bayonne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Saveurs de Nos Régions Coeur de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Chêne d'Argent St Bastien, Lidl Saint Félicien, Saint Nectaire. Pranzo: Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%, Moutarde de Dijon, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Cora Lentilles Corail. Cena: Haribo Schtroumpf Pik, Chips, Nestlé Lion (42g). Snacks/Altro: Quiche au Thon, Pain Suisse, Abricots, Zespri Kiwi Gold, Noix de Cajou, Amandes. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veiaghts
|