Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 66,84g | Carb: 81,48g.
Colazione: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Кофе Эспрессо, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Гуакамоле с Помидорами. Pranzo: Хлебец, Casademont Fuet Extra, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Окрошка на Кефире. Cena: Вино Красное Сухое, Картошка Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтый Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|