Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 101,80g | Prot: 59,51g | Carb: 98,04g.
Colazione: Черешня, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Pranzo: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 25 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|