Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 57,40g | Carb: 51,60g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Милкавита Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Uni Dan Хрен Столовый, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Altro: Gancia Prosecco Brut, AMARANTA Pinotage (Вино Красное Сухое), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|