Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
115,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 102,60g | Carb: 123,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сырники с маком, Омега-3. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Филе хоки на гриле, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Cena: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|