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😊
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 80,30g | Carb: 150,96g.
Colazione: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Pranzo: Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate. Cena: Rode Bessen, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Sweet Chili Sauce, Jumbo Witte Bollen, Veggie Chef Vegetarische Hamburger, Jumbo Hollandse Rauwkost, Hardgekookt Ei. Snacks/Altro: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop, Atkins Cookies & Cream. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
30 dagen app - 15 minuti, Up to the beat - 46 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Fijn hoor. Hoop niet al te ver spiermassa ook? Hoe gaat het?
20 giu 20 da utente: AviaMar
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Nee helemaal niet!😃 spier en vocht allebei stabiel! Het gaat redelijk goed 😊
20 giu 20 da utente: dani.p2
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Super dan joh!! Fijn te horen
20 giu 20 da utente: AviaMar
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Whoeehooee wat ga je lekker!
20 giu 20 da utente: keto_danny
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20 giu 20 da utente: chrisp72
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Thanx!! Ja idd gaat lekker vooral omdat spier en vocht stabiel blijven behalve het vetpercentage 😋 ⬇️✅
20 giu 20 da utente: dani.p2
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gaat de goede kant op, nog doorgaan. gaat je lukken!
20 giu 20 da utente: nienkejoanne
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Dank je! Jij gaat ook goed je bent ook bijna bij je streef! En ook al onwijs veel afgevallen! Super!👊🏻
20 giu 20 da utente: dani.p2
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Storia del Peso di dani.p2
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