Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 66,54g | Carb: 145,19g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Kraker, Nescafe Sade. Pranzo: Cacık, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Pişmiş Kabak, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Dana Eti. Cena: Karpuz, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Çilek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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