Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 99,28g | Carb: 125,35g.
Colazione: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Абрико Топинг Шоколадный , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Клубника, Панкейки кокосовые. Pranzo: Масло Подсолнечное, Запеченные или Жареные Креветки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris_helth
|