Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 98,59g | Carb: 61,04g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Нектарины, Мистраль Кускус Приготовленный, Кабачок, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Первая Свежесть Бедро Куриное, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|