|
Lubię to !!!! 😀😀😀💪💪
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 89,37g | Prot: 88,57g | Carb: 141,14g.
Colazione: Cukier, Kawa Espresso, Cukier, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy, Cebule, Cukinia, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Kraina Wędlin Schab Wędzony , Jajko. Pranzo: Cukier, Biedronka Kisiel. Cena: Śmietana, Buraki, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. Dopocena: Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Hochland Serek Topiony z Szynka , Granex Wafle Kukurydziane . Snacks/Altro: Caprisse Wafelek Mleczny, Słonecznik. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akobylarz
|