Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2013
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 131,83g | Carb: 65,82g.
Colazione: Trader Joe's Soy Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Equal Equal. Pranzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Red Onions, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise, Dole Hearts of Romaine. Cena: Cheesecake Factory Thai Lettuce Wraps, Crab Rangoon, Fried Chicken Wing No Coating. Snacks/Altro: Russell Stover Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di namsm5
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