Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 95,24g | Carb: 106,69g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Долма, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Русский аппетит Самса с Сыром, Самса. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|