Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 72,82g | Carb: 141,03g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Batata Assada, Carne de Vaca Assada, Chouriços, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão). Cena: Santiago Queijo Fresco, Ovo, Abóbora Cozida, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral. Snacks/Altro: Jubileu Chocolate Negro 85%, Royal Mousse de Gelatina, Pão-de-Ló, Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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