Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2639 kcal
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Gras: 106,07g | Prot: 65,04g | Carb: 330,38g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mangas, Nescafé Café Au Lait. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Nissin Cup Noodles Curry. Snacks/Altro: Donuts de Chocolate com Açucar, Pipoteca Salgadinho , Amstel Cerveja (330ml). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isa PMJ
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