Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 85,82g | Carb: 166,45g.
Colazione: Ulker Tea Biscuit, Brussels Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Bell Peppers, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Egg. Pranzo: Prosecco, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Spicy Salmon Rolls. Cena: Prosecco, Fried Floured or Breaded Carp. Snacks/Altro: Light Beer , Noka Superfood Smoothie Mango Coconut. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulesikalona
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