Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 52,54g | Carb: 132,56g.
Colazione: Kiwi, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Carrefour Jus de Carottes, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Pranzo: Café Expresso, Cerises Douces, Pain Complet, Ronde des Mers Crevettes Roses, Choux Blanc, Pêche Océan Filet de Saumon, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Cena: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cerises Bing. Snacks/Altro: Cerises Douces, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glohub
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