Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 66,43g | Carb: 145,84g.
Colazione: Coconut Dream Leche de Coco, Café, Maní, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Kiwi, Panqueca de Avena. Pranzo: Lider Brocoli, Dole Zanahoria Juliana, Calabacín, Pechuga de Pollo, Quinoa. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Tomates Cherry, Colun Queso Gouda Laminado, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Altro: Almendras. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vane uzcategui
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