Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 111,89g | Prot: 166,94g | Carb: 157,57g.
Colazione: Nescafe Gold Blend, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pranzo: Mie Ayam. Cena: Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Altro: Nescafe Gold Blend, Skim Evaporated Milk, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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