Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 129,46g | Prot: 86,77g | Carb: 42,50g.
Colazione: Tereyağı, Kavurmalı Yumurta, hellim, zeytinyağı, zeytin. Cena: salatalık turşu berrak, salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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