Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 45,14g | Carb: 102,33g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Смородина Красная, НК Сити Цукини Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Красные Помидоры, Жареная Картошка. Cena: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, НК Сити Цукини Жареные с Овощами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zairbekova1
|