Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 34,57g | Carb: 100,19g.
Colazione: 凉拌黄瓜, 煮鸡蛋, 豆腐, 稀饭, 馒头. Pranzo: 粽子, 天福号 圆火腿, 番茄, 煎鸡蛋. Cena: 香蕉. Snacks/Altro: 桃子. Di più...
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3237 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Arc Trainer - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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