Diario di Auudd~, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
65,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1196 kcal Gras: 48,54g | Prot: 20,81g | Carb: 146,15g.   Colazione: Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Holland Bakery Lemper Ayam, Bakwan, Bakwan, Bakwan. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
1603 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 36,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Auudd~


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