Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 15,72g | Prot: 67,50g | Carb: 90,02g.
Colazione: Bamboe Bumbu Bali, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tempura Udang, Pakcoy. Pranzo: Kulit Ayam, Pangsit Goreng, Buah Naga. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Cardio - 3 minuti. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbody_jihyo🧚♀️
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