Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 80,88g | Carb: 97,86g.
Colazione: Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Зеленый Чай, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Altro: Ряженка, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Омлет с Творогом, Йогурт Греческий, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|