Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 61,79g | Carb: 117,80g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cimory Yogurt Mixed Berry, Herbalife Mixed Fiber, Martabak Telur. Pranzo: Kulit Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di almiratyas27
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