Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 103,01g | Carb: 131,41g.
Colazione: Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Хлебпром Хлеб Бородинский, Гречневая Каша, Свекла Вареная. Pranzo: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|