Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 203,90g | Prot: 88,11g | Carb: 51,41g.
Colazione: Жиробомбочка #1, Alpro Кокосовое Молоко, Льняные Семена, Творог 9%, Клубника, Простоквашино Сметана 25%. Pranzo: Жиробомбочка #1, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Льняной хлеб, Яйцо. Cena: Жиробомбочка #1, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|