Diario di 610490, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
72,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1652 kcal Gras: 61,29g | Prot: 76,16g | Carb: 201,99g.   Colazione: Valio Arki Juusto,  Mysli,  Marjat,  Ruisleipä,  Kahvi,  Tomaatit. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kermaperuna, Saarioinen Puolukkahillo, Kuha. Snacks/Altro: Pirkka Toffeetuutti,  Maissi, Vaasan Koulunäkki, Boy Sipulisilli,  Paistettu Kananmuna,  Maissi, Vaasan Koulunäkki, Boy Sipulisilli,  Paistettu Kananmuna. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 610490


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.