Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 72,53g | Prot: 107,04g | Carb: 42,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|