Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 65,97g | Carb: 188,30g.
Colazione: Абрикосы, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Авокадо Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Гречка Отварная. Cena: Абрикосы, Черешня, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Лук, Шампиньоны, Roi Thai Кокосовое Масло, Морковь, Фасоль Стручковая, Кабачок. Snacks/Altro: Нектарин, Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|