Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 121,82g | Carb: 163,46g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Natureta Горчица Зернистая, Мистраль Ядрица Гречневая. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Салат Овощной со Сметаной, Redcon1 Isotope. Cena: Капустный Салат, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|