Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 93,63g | Carb: 149,59g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черешня, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Славянка Золотой Степ (19г), Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Клубника. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Магнит Авокадо, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|