Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 43,02g | Carb: 105,12g.
Colazione: Siyah Zeytin, Mavi Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Cena: Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Çilek, Tatlı Kiraz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selimecanan
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