Diario di bleuzazou, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
73,8 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1288 kcal Gras: 43,26g | Prot: 60,75g | Carb: 165,72g.   Colazione: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Pranzo:  Baguette, Picard Opéra, Société Roquefort, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne,  Pastèque,  Melon,  Tomates Cerises. Cena:  Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Sauce Crudités Nature, Pastèque, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne,  Baguette, Melon, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bleuzazou


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