Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 86,68g | Carb: 338,73g.
Colazione: Вологодские Продукты Сметана 15%, Сахарный Песок, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Блины на Молоке. Pranzo: Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Лапша Изделия Макаронные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Cena: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Любятово Подушечки Шоколадные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|