Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 72,56g | Carb: 228,07g.
Colazione: Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Pranzo: KLAUS Kaiserschmarrn. Cena: Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Zitroneneis. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di triggerfish
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