Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 96,77g | Prot: 115,52g | Carb: 235,43g.
Colazione: Трубочки, Landers Сыр Сулугуни , Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Grovo Яичный Белок, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Олейна Масло Растительное . Pranzo: ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь, Сэн Сой Нори, Рис, Уха из Семги. Cena: Ашан Сыр Чанах 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Персики, Пятерочка Груша Сезонная , ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, ARO Фасоль Красная в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Трубочки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|