Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 95,30g | Prot: 93,84g | Carb: 82,02g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Pranzo: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Castello Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|