Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 101,36g | Carb: 138,31g.
Colazione: Усладов Торт Тирамису, Корица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Тирольские Пироги Персик-Клубника, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Тилапия, Салат из капусты с горбушей. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Соль. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Ciko Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Окей Груша Форель, Вода. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|