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Fat% 27.4
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 57,28g | Carb: 164,07g.
Colazione: Kaneel, AH Elstar Appel, Crownfield Fijne Havervlokken . Pranzo: Milbona Extra Oude Kaas, Zwagerman Grillworst Naturel, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, AH Zaanse Snijder Volkoren, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Cena: Hartige taart zalm. Snacks/Altro: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), AH Tiramisu Slagroomijs, Fin Carré Witte Chocolade, Walnotentaartje. Di più...
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peso stabile
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