Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 100,26g | Carb: 124,81g.
Colazione: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Манник, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|