Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 69,47g | Carb: 110,61g.
Colazione: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Pranzo: Имбирный Эль, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Don Simon Сангрия. Snacks/Altro: Морковь, Чай с Сахаром. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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