Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 104,34g | Carb: 226,50g.
Colazione: Octavia Galleta Sabor Canela Integral, Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar , Natures Own 100% Whole Grain Sugar Free, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Pranzo: Pineapple, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Kirkland Signature Pechugas de Pollo, La Huerta Mezcla California , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , McDonald's Cono. Cena: Tio Baldo Tortilla de Harina, Pimiento, Tilapia (Fish) , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Snacks/Altro: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Marinela Gansito. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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