Diario di earlysaper, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
88,6 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

862 kcal Gras: 46,08g | Prot: 36,85g | Carb: 126,26g.   Colazione: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Pranzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Cena: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Alfamart Buah Naga,  Carrots,  Tomatoes,  Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Indomart Tempe Mendoan, Meranti Bolu Gulung, Kusuka Keripik Singkong, Banana. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di earlysaper


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