Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 36,85g | Carb: 126,26g.
Colazione: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Pranzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Cena: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Alfamart Buah Naga, Carrots, Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Indomart Tempe Mendoan, Meranti Bolu Gulung, Kusuka Keripik Singkong, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di earlysaper
|