Diario di Madeleine,, 21 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
70 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1360 kcal Gras: 19,63g | Prot: 113,66g | Carb: 176,07g.   Colazione:  Banane,  Noix. Pranzo: Casino Pâtes au Blé Complet, Casino Pâtes au Blé Complet, Carrefour Yaourt Nature 0%,  Blanc de Poulet. Cena:  Jambon, Dia Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro:  Abricots,  Haricots Verts,  Poisson. Di più...
2227 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Madeleine,


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